Pretty STØL ja
Jeg er nå på en treningsprogram der treige repetisjoner står i sentrum. 5 sek begge veier. Jeg skal prøve å gjennomføre det for alle øvelser. I går trente jeg knebøy, og det var vondt som vanlig. Stølheta der har ikke kicka inn helt enda. Men for to dager sia, trente jeg hangups vettu, og det, det merker jeg!
Bicepsa er støle (hurra!) og under arma er det skikkelig ømt nå. Pluss noe litt artig, for pecsa mine er støle au, men kun den nederste delen! For pecsa, eller brystmuskla, er fler-delt nemlig. Og nå kjenner jeg at bare den nederste delen er støl, og den er skikkelig støl og! Skikkelig støl inn mot armhula.
Pectoralis Major! En damn fine muskel.
Men som sagt, det er under arma, og bak på ryggen at jeg er mest støl! Såkalte Latissimus Dorsi. Og noen av de andre muskla rundt der også, men de veit jeg ikke hva heter.
Den utheva i rødt. Vingemuskelen kalles den også, trur jeg.
Okei, dett var dett. Å være støl er noe av det diggeste jeg veit, for da veit'n at muskla blir større! :D
